怎么挑选冬季睡衣

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睡衣是人们每个季节必备的衣物,夏天好多人喜欢穿T恤,但是冬天总不能这么不将就了吧。寒冷的冬季,睡衣是必不可少的。今天我们一起了解冬季睡衣的挑选技巧:
薄厚选择
说到睡衣的薄厚选择,小编一定要先让大家分清家居服和睡衣的概念,睡衣不能和家居服混为一谈,家居服是在室内活动时,更舒适自在的装备,一般会比较厚,而睡衣则是睡觉时候换上的,如果把家居服直接当睡衣穿,就很容易沾染上油烟、灰尘和细菌,可想而知,穿着这样的睡衣会给睡眠和健康带来多大的影响。
其次,小编建议大家冬季时,不要选择太厚的睡衣,太厚的睡衣透气性差,会妨碍皮肤正常呼吸和汗液蒸发,反而不够保暖,也会让你的睡眠质量下降。
大小选择
选择睡衣时,切忌选择紧身的睡衣,有些人会穿保暖衣入睡,小编不建议哦。睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦。另外,宽松的睡衣还易穿、易脱和易洗。
款式选择
在款式的选择上,寒风瑟瑟的冬天,小编更建议选择分体睡衣,不仅穿着舒适,行动起来也更方便。
勤洗睡衣
好多人觉得睡衣是在床上穿的,肯定很干净,也就不用经常的换洗,这种观点是错误的!睡衣要勤换勤洗,因为人体在进入睡眠之后,新陈代谢依然在继续,汗液、油脂从皮肤排出,都沉积在睡衣上,会滋生细菌和螨虫,这些脏东西就会刺激皮肤,导致发痒、发炎,严重的甚至患上毛囊炎。所以,睡衣要勤换勤洗,油性皮肤的人至少一周应该换洗一次。
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终上所述,不能再随便购买睡衣了,想要身体肌肤嫩滑,穿对睡衣很重要哦。

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